Psicóloga Evelyn Zúñiga · Herramienta interactiva gratuita

Laboratorio de Límites

Antes de encontrar las palabras para poner un límite, podemos explorar qué pensamos, sentimos y experimentamos en el cuerpo. Reconocé tus impulsos y descubrí que, cuando estás a salvo, no siempre tenés que actuar de inmediato.